Новости

Просмотров: 0
В период выходных и праздничных дней с 12.06.2026 г. по 14.06.2026 г. установлен следующий режим работы структурных подразделений «ОБУЗ «Кардиологический диспансер»: - стационар (пр. Шереметевский,...

Просмотров: 7
В современном мире, где технологии облегчают нашу жизнь, мы все больше времени проводим в сидячем положении. Однако, как предупреждают эксперты, недостаток физической активности – это не...

Просмотров: 41
Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина рассказала, как не только улучшить качество своей жизни, но и продлить её. Подробнее...

Просмотров: 33
Пенсионеры хотят больше участвовать в жизни семьи? Помогите им поддерживать физическую активность без вреда для здоровья. После выхода на пенсию люди нередко чувствуют себя одинокими и...

Просмотров: 30
Профессиональные спортсмены и простые любители в ходе тренировок используют большое количество различных комплексов упражнений. Чаще всего их классифицируют по группам мышц, которые они...

Просмотров: 28
Шея и запястья — не единственное, что страдает сидячей работе. Другие распространенные заболевания — это остеохондроз, геморрой и простатит. Легко замечаемые проблемы сотрудников многочисленных...

Просмотров: 25
Каждый из приверженцев этого принципа двигательной активности наверняка хоть раз в жизни задавался вопросом: «Откуда взялись эти цифры и сколько всё-таки надо ходить?» Разбираемся, что...

Просмотров: 29
Физическая активность — одно из важнейших составляющих здорового образа жизни. Она способна не только улучшить физическое здоровье, укрепить защитные силы организма, повысить работоспособность,...

Просмотров: 39
Пронестись с ветерком по городским улицам в жаркий день — приятное ощущение. Главное — не забывать о правилах безопасности. Чтобы напомнить, почему это так важно, мы поговорили с травматологом-ортопедом...

Просмотров: 32
Простые правила поведения на железной дороге. Изучи сам и расскажи ребенку!

Просмотров: 35
Летом число детей, выпавших из окон, с балконов, увеличивается. Будьте бдительны и не оставляйте маленького ребенка одного в комнате с открытым окном или балконом даже на пару минут. Главный...

Просмотров: 39
Изучи сам и расскажи ребенку! Памятка безопасности в случае, если ребенок на улице один. #МЧС_памятки

Просмотров: 31
Ребенок всегда наблюдает за родителями и подражает им. День за днем дети повторяют за родителями одни и те же действия — таков неосознанный механизм формирования привычек. К сожалению,...

Просмотров: 36
Качественный сон — залог полноценного развития ребенка. Он снимает накопившиеся за день усталость и напряжение, необходим для восстановления организма, правильного формирования всех систем...

Просмотров: 41
Что необходимо сделать, чтобы ребенок понимал вред газированных напитков? Во-первых, в этом напитке огромное количество сахара, который легко может довести ваше чадо до ожирения и дальнейших...

Просмотров: 36
Подростковый возраст (с 11–13 до 18 лет) — один из самых непростых жизненных периодов. Поведение тинейджеров связано с их физиологией и во многом определяется бурными гормональными изменениями...

Просмотров: 32
Специалисты рассказали, какие продукты могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка, о признаках аллергии и о том, чем она опасна. Первое, на что обращают внимание родителей врачи-аллергологи...

Просмотров: 43
Как правильно питаться ребенку? Что важнее — вкус или польза? Можно ли запрещать в детском возрасте определенные продукты, например, сладости? Разберем основные вопросы, развеем мифы и...

Просмотров: 33
Минздрав России и АНО «Национальные приоритеты» запустили платформу по популяризации здорового питания и профилактике детского ожирения Портал запустили 1 июля 2024 года для борьбы...

Просмотров: 39
Кто из детей откажется от сладкого, особенно от конфет? И что делать, если и ребёнка вы не прочь побаловать сладким, но давать конфеты ему совсем не хочется? Диетолог областного центра...