Профилактика заболеваний

Назад

Физическая активность

Как физическая активность влияет на здоровье? Зачем Вам физическая нагрузка? Как выбрать тип нагрузок, подходящий именно Вам? Несколько простых советов для тех, кто хочет увеличить свою физическую активность.