Профилактика заболеваний

Холестерин

Кардиологи всего мира считают, что свой уровень холестерина должен знать каждый человек старше 20 лет. Чем опасен повышенный уровень холестерина? Каковы должны быть цифры холестерина? Как снизить уровень холестерина в крови? Рекомендации по выбору продуктов питания.        

Артериальная гипертония

Гипертония - самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. В нашей стране гипертонией болеют до 40% взрослых людей, у лиц старше 65 лет она достигает 60%. Что такое гипертония? Как же распознать гипертонию? Что нужно делать, чтобы избежать ее развития?             

Курение

Уважаемые пациенты, информируем Вас о том, что  бросать курить стало легче. Телефон для записи в Центр здоровья и кабинет медицинской профилактики: . Номер телефона: 34-56-05. Режим работы: с 8:00 до 16:00 с понедельника по пятницу. Бросаем курить! Куда обратиться курильщику? Женщины и курение   

Алкоголь

Алкоголизм - болезнь, за возникновение, течение и исход которой полную ответственность несёт сам больной. Как избежать столкновения с этой проблемой? Достаточно подходить к употреблению спиртных напитков ответственно. Что это значит? Интервью с И. Горбачевым об алкоголизме Интервью с Д. Халтуриной. Статистика и не только      

Питание

В фундаменте нашего здорового питания лежат три важных закона, несоблюдение которых неминуемо наказывается: приводит к потере здоровья, развитию различных заболеваний. Какие же это законы? В чем их суть? Интервью c Е. Дородневой. Соль и сахар Интервью с Л. Жуковой. Йод как воздух. Интервью с О. Драпкина на тему ожирения      

Физическая активность

Как физическая активность влияет на здоровье? Зачем Вам физическая нагрузка? Как выбрать тип нагрузок, подходящий именно Вам? Несколько простых советов для тех, кто хочет увеличить свою физическую активность.